일상 생활 속 매일 사용하는 이 것 때문에 죽을 수도 있다! - 급성 폐렴! 결핵!

일상 생활 속 매일 사용하는 이 것 때문에 죽을 수도 있다?!

사진: Unsplash 의 Noithat rakhoi

급성 폐렴! 결핵! 우리 집이 위험하다?

우리가 매일같이 사용하는 생활용품 속에 생명을 위협하는 세균이 숨어 있다는 사실, 알고 계셨나요?

단순 감기라고 생각하고 넘겼던 기침, 열, 피로감이 사실은 폐렴이나 결핵일 수도 있습니다. 특히 요즘 같은 환절기에는 면역력이 떨어지기 쉬워 더더욱 주의가 필요하죠.

1. 폐렴과 결핵, 감기보다 무섭다!

• 폐렴은 폐에 염증이 생기는 질환으로, 박테리아, 바이러스, 곰팡이 등이 원인이 됩니다.
• 결핵은 결핵균에 의해 발생하며 전염력이 강하고, 초기에 놓치면 만성으로 진행될 수 있습니다.

이 두 질병은 호흡기를 통해 감염되며, 환경 위생이 매우 중요한 요인 중 하나입니다.

2. 샤워기 호수 속 폐렴균?

많은 사람들이 간과하는 위험 요소 중 하나가 바로 샤워기 호수입니다.
샤워기의 고온다습한 환경은 *레지오넬라균(폐렴균)*이 서식하기 좋은 장소입니다. 이 균은 공기 중 미세 물방울을 통해 흡입되며, 호흡기를 통해 폐렴을 유발할 수 있습니다.

특히 면역력이 약한 아이, 노약자, 임산부는 더 큰 위험에 노출됩니다.

 

3. 전자레인지에도 폐렴균이?

전자레인지는 거의 모든 집에 있는 필수 가전이지만, 내부 위생을 소홀히 하기 쉽습니다.
음식물 찌꺼기, 습기 등이 그대로 남아 곰팡이, 박테리아가 번식하기 쉬운 환경을 만듭니다.

이런 공간에서 재가열된 음식은 세균 오염의 위험을 높이고, 간접적으로 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다.

사진 출처 : 티스토리생활건강정보

 

4. 해결 방법은 의외로 간단하다!

 샤워기 호수는 1년에 한 번 꼭 교체하세요.

• 눈에 보이지 않아도 내부는 이미 세균 번식 중일 수 있습니다.

 전자레인지는 수시로 내부 청소하세요.

• 레몬물이나 베이킹소다로 손쉽게 살균이 가능합니다.

 

<세부 사항 점검 >

 

1. 샤워기 호수 & 헤드 청소 및 교체 방법

청소 방법 (월 1회 권장)

사진 출처 : 티스토리지콩이의 소소한 일상

 

준비물: 베이킹소다, 식초, 지퍼백(또는 큰 컵), 고무줄

1. 샤워기 헤드 분리
   • 가능하면 샤워기 헤드를 호스에서 분리해줍니다.
2. 식초 + 물 혼합액 준비
   • 지퍼백이나 큰 컵에 식초와 물을 1:1 비율로 섞습니다.
3. 헤드 담그기
   • 헤드를 액체에 30분~1시간 담급니다.
   • 분리 안 될 경우, 지퍼백을 샤워기 끝에 묶어 고무줄로 고정합니다.
4. 베이킹소다로 문질러 헹굼
   • 담근 후 베이킹소다로 살살 문질러준 뒤 깨끗한 물로 헹굽니다.
5. 건조
   • 통풍 잘 되는 곳에서 완전히 말린 뒤 재조립합니다.

호수 교체 방법 (연 1회 권장)

• 다이소나 마트, 인터넷에서 호수 단품 구매 가능 (5,000원 내외)
• 기존 호수를 손으로 돌려 분리하고 새 제품을 돌려 끼우기만 하면 끝!
• 호환 규격: 대부분의 샤워기 호수는 표준 규격이므로 걱정 없이 구매 가능

 

2. 전자레인지 청소 방법 (간단하지만 효과 100%)

사진 출처 : 티스토리쟈니킴c의 fun한 블로그

레몬물 스팀 청소 (주 1회 이상 추천)

준비물: 물, 레몬 (또는 식초), 내열 용기, 마른 행주

1. 레몬 반 개를 자르고 물 한 컵에 넣는다.
   • 없으면 식초 2~3큰술을 대체 사용해도 OK.
2. 내열 용기에 넣고 전자레인지에 3~5분 돌리기
   • 내부가 김 서리고 뜨거워질 때까지.
3. 1~2분 그대로 둬서 스팀이 내부에 퍼지게 함
4. 행주나 키친타월로 내부 전체 닦아내기
   • 벽면, 천장, 턴테이블 모두 잊지 마세요!

찌든 때가 심한 경우

• 베이킹소다+물을 걸쭉하게 섞어 오염 부위에 바르고 10분 후 문지르기
• 전자레인지용 탈취탄 또는 커피찌꺼기를 내부에 두면 냄새 제거에 효과

이렇게만 하면 폐렴균, 곰팡이균, 음식 세균 걱정 없이 깨끗하게 사용할 수 있어요!

 

작은 습관이 생명을 지킵니다

"늘 쓰는 거니까 괜찮겠지"라는 생각이 가장 위험합니다.
생활 속 위생을 점검하고, 내 가족과 나의 건강을 지켜주세요.

 

여러분은 샤워기 호수, 마지막으로 언제 교체하셨나요?
댓글로 함께 점검해봐요!

 

 

Copyright © 춘분씨와 함께 하는 세상만사.
따뜻한 기록 하나하나, 소중히 간직해주세요.